Psychotherapie

Mit meinem psychoanalytischen, gestalt- und körperorientierten Ansatz (Downing, Bioenergetik) arbeite ich mit Menschen, die unter seelischen Problemen leiden oder psychosomatische Reaktionen zeigen.

In meiner Psychotherapie geht es darum, störende Verhaltensweisen, belastende Symptome, innerseelische Konflikte und bewusste oder unbewusste Verhaltensmuster aufdeckend zu bearbeiten, Selbstheilungskräfte zu stärken, Lösungsmöglichkeiten zu entwickeln. Ein wichtiges Ziel der Psychotherapie ist es, eine positive Einstellung zum Leben zu bekommen.

Die tiefenpsychologisch fundierte Körperpsychotherapie basiert auf der neusten Hirnforschung und der Säuglingsforschung (Stern, Downing, etc.). Erfahrungen und Erlebnisse aus den ersten Lebensjahren, die im Körper verinnerlicht sind, können sich auch im Erwachsenenalter störend und belastend auswirken.

Mit den körperpsychotherapeutischen Verfahren ist es möglich, neben der verbalen Arbeit (wie in der herkömmlichen Psychotherapie) Techniken (Grounding, Atemarbeit, Ausdruck von Affekten) einzusetzen, welche die Körperwahrnehmung, die Selbstsicherheit und die Offenheit verbessern, stärken und Blockaden auflösen. Dabei sollen auch die Energien freier fliessen.